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quitSTART是谁想要戒烟的人做了一个免费的应用程序。这个应用程序需要你提供有关吸烟史的信息，并为您提供量身定制的技巧，灵感和挑战，以帮助你成为无烟，过上健康的生活。

quitSTART帮助你：
•准备好与提示和信息，以退出为您准备成为无烟
•监控您的进展，并赚取无烟里程碑和其他成就徽章
•重回正轨，如果你滑和烟
•管理在健康方面的渴望和情绪低落
•从渴望的游戏和挑战分散注意力
•存储有用的技巧，灵感，并在退出工具的挑战
•分享通过社会媒体的进步和喜爱的秘诀

quitSTART是Smokefree.gov，与美国食品和药物管理局和投入控烟专业人士，戒烟专家，和戒烟者合作，在美国国家癌症研究所由烟草控制研究分支建立的戒烟资源的产物。

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